這種情況可能是內分泌的原因，出現了痛經的現象，建議來月經的時候喝點熱紅糖水在局部熱敷，月經量多了，肚子疼痛也自然就會緩解，平時注意，不要熬夜，不要吃刺激性的食物，更不要吃生冷的食物，如果肥胖建議最好是盡量減肥，控制飲食，少吃高熱量高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，您的月經量過少，有可能是內分泌失調造成。如果月經不正常也會造成乳房脹痛。
      指導意見：
      建議您最好是去醫院驗血檢查一下體內激素的水平，可以考慮服用中藥調理一段時間。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您現在腹部抽筋疼痛的癥狀有可能是缺鈣也有可能是腸痙攣，還有月經不調，考慮內分泌的原因。
      指導意見：
      您好，建議您多注意休息，需要到醫院就診，同時，需要檢查性激素六項和甲狀腺功能情況，具體檢查時間醫生會根據您的情況給予按排的。
      
      以上是對“肚臍眼下面肚子有時會抽筋，比如下蹲或翻身！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！