建議患者到消化內科門診就診，協助診治。需要完善腹部的肝膽胰脾超聲，化驗肝功等相關檢查，明確腹痛的病因，以確定下一步的治療方案。下肢疼痛，可以行，下肢的動靜脈超聲明確是否存在動脈硬化閉塞癥的情況。
      

      你好，你提供的疾病癥狀比較單一，建議你要盡快去醫院做相關檢查，找臨床醫生面診，明確病因診斷。然后再進行正確的治療。期間飲食清淡易消化要有規律。避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，22歲，女。你的病情表述要準確，越準確，對你的診斷也有幫助。你說的肚子疼是哪個位置？腿疼是哪個位置？
      指導意見：
      對你的建議是。1.別有太大壓力、別著急上火。休息要好。2.你說的肚子疼和腿疼是哪個位置？肚子的位置有胃區、臍區、小腹等、到底是哪兒？代表不同的疾病。腿疼是哪個位置？大腿·小腿.前面.后面？3.五谷雜糧，青菜水果，不偏食。4.別讓大便干燥。5.你也可以拍個舌面.舌底的圖片（拍的時候光線要好，離得近一些：上至鼻尖，下至下頜），給你綜合判斷一下你的整體狀態。
      
      以上是對“肚子和腿疼已經好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！