你好，根據你的描述，對于您這種情況，主要是多食用些含維生素豐富的食物。因為攝入充分的維生素，有利于促進皮膚的新陳代謝。平時應多吃新鮮蔬菜水果。同時適當的鍛煉身體，增強體質，
      

      病情分析：
      美女你好，根據你提出的問題。食物當中。比較好地去清除毒素作用的。如鮮果，鮮菜汁。海帶。豬血。黑木耳。蜂蜜。胡蘿卜。綠豆湯的。
      指導意見：
      美女，根據你提出的問題，食物當中有比較好清除毒素作用的。如鮮果，鮮菜汁。海帶，豬血，黑木耳。蜂蜜，胡蘿卜，綠豆湯等。同時也不要熬夜。

      病情分析：
      你好，導致女性皮膚不好的原因有很多，比如油性皮膚。或者是有內分泌紊亂，或者是平時沒有做好皮膚的護理。
      指導意見：
      建議你平時可以多吃豆制品，多吃蔬菜水果。平時還要注意不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。
      以上是對“皮膚不好，有什么比較清毒的藥品，食材呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮膚不好，有什么比較清毒的藥品，食材呢？這種情況考慮與過敏有關，應該積極抗過敏治療。
      指導意見：
      建議口服氯雷他定，賽庚啶和維生素c。注意飲食。避免容易過敏的食物。如：魚蝦。蘑菇。草莓等。