你目前的表現考慮抑郁癥，建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看。如果提示抑郁癥就要及時調整心態放松心情，實在不行就要及時服用抗抑郁藥物治療！
      

      你好，根據你描述自己的情況，可能是受嚴重刺激導致抑郁癥，建議到正規醫院精神科進行檢查確診，抑郁癥需要吃抗抑郁藥和心理治療，需要自己學會調整自己心態，把心理壓力發泄出來，多和家人溝通交流，積極配合心理專家進行治療。
      
      以上是對“自己一個人用刀割肉自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你說的情況，需要注意休息生活規律不要熬夜勞累，多和家人朋友多關心多陪伴多傾聽，減少孩子獨處的時間，必要時就診當地正規醫院心理科，做相關檢查和測試。積極配合醫生進行治療。