你好，你的問題我看了，第1次性生活呀，沒有經(jīng)驗(yàn)，難免心里緊張，造成了射精過程，這個(gè)并不能說明什么，你也不需要有什么心理負(fù)擔(dān)，放松心情，隨著這個(gè)性經(jīng)驗(yàn)的增加，慢慢會(huì)變好的，下一次吧，性生活的時(shí)候找一個(gè)安靜的環(huán)境，放松心情，慢慢來。
      

      病情分析：
      因?yàn)榈谝淮巫觯瑳]有經(jīng)驗(yàn)，而且又興奮，這種情況也是很多見的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以看一些性生活方面的常識(shí)，在充分準(zhǔn)備下再去做，如果反復(fù)出現(xiàn)這種情況，再考慮是病理性的情況。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況應(yīng)該是過于緊張擔(dān)心造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：很多人第一次都比較緊張擔(dān)心所以都會(huì)出現(xiàn)同房失敗的情況，以后盡量放松心情，注意調(diào)節(jié)氣氛，做好避孕措施，時(shí)間長了這種情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。心態(tài)很重要，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息避免熬夜勞累。
      
      以上是對“不懂性生活，我想咨詢咨詢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！