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感覺自己得了絕癥,怎么辦

女 | 22歲 2019-05-01 16:09:40 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近胃不舒服,總感覺自己得了絕癥,心情特別差,愛哭而且還有10天就一個很重要考試,我該怎么辦啊,我現在心態真的很崩潰,學不進去,和難受希望幫我想想辦法

醫生回復區

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網友:1454
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2019-05-01 16:12:20 我要投訴

      你好,看了你的描述,你說過十天有一個重要的考試,可能這個考試對你來說特別的重要,這個壓力有可能是自己帶來的,或者是別人的對此期待也特別的大,使你不斷地給自己再加壓。胃里的不舒服,一個是有可能是壓力過大吃東西不好消化,另一個可能是容納的你的焦慮情緒,兩者合起來讓你更加的不舒服,在心理學上講叫做考前焦慮,如果你自己無法去接納這個焦慮,建議你做心理咨詢,找專長于考前焦慮的咨詢師,效果會很好。

2019-05-01 16:20 ask89995452ci 追問

我不想和我爸我媽說就是因為害怕他們擔心我

2019-05-01 16:37醫生回答:

是的,你現在處于這個時刻還在照顧爸媽的感受,看起來你非要的孝順。如果在你最困難的時候,最能夠支持你的人你不忍心讓他們幫忙,誰又能幫你呢。如果你實在不想告訴爸媽的話,可以請求他們的經濟支援,你自己或找朋友陪你一起去做咨詢,這個費用如果自己有零用錢能夠用的話,你可以按你的想法來。

2019-05-01 16:47 ask89995452ci 追問

我雖然沒有太多錢但是我有錢去做檢查就是不敢面對,害怕真的是怎么辦

2019-05-01 16:53醫生回答:

是的,你很擔心。結果如果是真的,你肯定會害怕。如果一直在糾結,心里也會很痛苦。這種情況下可以選擇先去心理咨詢。

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學習障礙,產后抑郁癥 幫助網友:12719稱贊:1
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2019-05-01 16:21:32

      你好,根據你描述的情況,可能是自己學習壓力和休息不好導致自己有疑病的可能,感覺自己胃部不適就考慮胃癌,給自己添加心理壓力太大導致建議到醫院消化內科進行檢查,明確病情以后可以緩解自己緊張情緒,調整好自己心態,把注意力集中在學習上面,有自信心和奮斗目標,

2019-05-01 16:24 ask89995452ci 追問

可是我害怕要是檢查出來真的是怎么辦啊,我現在自己在外面,還沒有和我爸我媽說這件事,我不想讓他們擔心我

2019-05-01 16:26醫生回答:

你好,你現在這個年齡百分之九十九不會出現胃癌的,應該去面對,去醫院檢查治療,不要過于恐懼緊張的。

2019-05-01 16:28 ask89995452ci 追問

真的嗎我最近總能摸到我胃里有硬硬的,但是揉一揉就好了,還有時伴有胃疼,我很是害怕我不知道怎么安慰自己,很焦慮

2019-05-01 16:38醫生回答:

你好,正常情況胃癌發病年齡在五十歲以后,這個是真的,你看醫生以后可以緩解自己緊張情緒的。

2019-05-01 16:46 ask89995452ci 追問

我總是能看到一些年輕的人就會得癌癥什么的,所以我很是緊張,我就是害怕我爸我媽擔心,然后我自己上網百度了一下我的病情,說的都是不好的,我就更難受了

2019-05-01 16:51醫生回答:

你好,如果自己不放心,可以勇敢去看醫生,確診以后可以緩解你緊張情緒的。

2019-05-01 17:03 ask89995452ci 追問

那我現在要不要告訴我媽呢我現在很糾結要不要和她說

2019-05-01 17:05醫生回答:

你好,現在可以告訴家人的,應該把心里壓力講出來,也可以讓家人陪伴自己共同去面對,

2019-05-01 17:07 ask89995452ci 追問

好的謝謝您和我說這么多非常感謝!

2019-05-01 17:10醫生回答:

不客氣,祝你考試順利,一定可以取的好成績的。

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區疾病預防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網友:1741
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2019-05-01 18:35:49 我要投訴

      你好,其實你的胃不舒服是因為考試在即焦慮所致,以至于感覺自己得了絕癥了。現在你即使在學習,效率也不理想,頂多是個心理安慰。所以你現在重要的是調整心態,放松自己。你試著跟著喜馬拉雅APP里的放松冥想音頻做做放松冥想,會有一定的效果。
      
      以上是對“感覺自己得了絕癥,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高榮華
高榮華 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,職場壓力,精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強 幫助網友:391
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2019-05-01 16:14:38 我要投訴

      病情分析:
      你現在這種情況。首先要排除胃的器質性疾病。再次考慮是心理因素造成的。由于壓力大。引起的消化系統的不適。
      指導意見:
      首先要相信科學。去醫院做胃鏡。排除胃的器質性疾病。然后放松心情,緩解壓力。增加一些室外活動。,多和家人朋友溝通交流,敞開心扉,

2019-05-01 16:19 ask89995452ci 追問

我害怕我和我媽我爸說他們會擔心

2019-05-01 16:20醫生回答:

你不說他們才會擔心。

2019-05-01 16:22 ask89995452ci 追問

那我自己去做胃鏡檢查,先不告訴她們可以嗎

2019-05-01 16:24醫生回答:

可以到消化科看一看,也許不需要做胃鏡。只是小問題而已。

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