濕氣重舌大便不成型腳后跟冷痛
健康咨詢描述： 濕氣太重舌頭寬大有齒輪，腳后跟左邊緣和左小腿中間有冷痛感。晚上睡眠不好。大便不成型該。該怎么食遼
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解除思慮過度，防止脾虛濕困。居住環境要切忌潮濕，每天上下午開窗通風，適時調節溫度，以24～28℃為宜，夏季應合理的使用空調。此外要堅持運動，保證充足的睡眠，戒煙戒酒。飲食應清淡、富有營養、便于消化。
我家里的溫度都是比較高的
多堅持運動，加強鍛煉
病情分析：
從你所描述的癥狀上來看。我認為您這種情況應該屬于脾虛濕盛。腎陽虛證。
指導意見：
您這種情況應該用藥物治療。我可以向你推薦兩種中藥制劑。香砂養胃丸。附子理中丸。金匱腎氣丸。用食物療法。效果不會太好。
你好我現在在吃健脾丸和附子理中丸這兩種行不行
也可以。但是并不全面。你可以配合我說的這幾種藥物同時服用就行了。暫時可以把健脾丸去掉。
好的能吃多久有效果
你這種疾病，短期內能夠見效。如果想痊愈。需要很長時間。可能得需要幾個月。同時，您平時必須要。做到清淡飲食。所有涼的東西，包括飲料，礦泉水等。都不能用。
哦我也不知道哪些蔬菜水果屬于涼的牛大力土茯苓煲湯能不能吃平時我要煲什么湯好。
所有的水果都要少吃。牛大力。土茯苓煲湯。對你來說沒有意義。你就是上述的藥物吧？
你好，最近吃了你說的這三位藥感覺身體有些不適口腔潰瘍了右下琶痛。身上有疙瘩。是不是給吃藥有關系
這應該是一種正常的反應。
你好那么我還能不能在吃這些藥呢
可以不吃。慢慢恢復吧！
病情分析：
你好，你的情況多考慮是寒濕困脾所致，多與平時飲食生冷、飲食不節等諸多因素有關。
指導意見：
建議你需要注意清淡飲食，避免辛辣油膩生冷，可以去醫院中醫科就診給予健脾益氣、溫陽祛濕中草藥湯劑調理治療。
以上是對“濕氣重舌大便不成型腳后跟冷痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
去過了但是也沒有什么用
祛除濕氣需要很長的時間，如果飲食上稍不注意就會引發。
病情分析：
依據您的描述這種情況可以用一些健脾胃的藥物來治療，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
指導意見：
依據您的描述這種情況可以用一些參苓白術散和整腸生來治療，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
病情分析：
您好，根據您描述的情況分析，存在著上述情況可考慮當面看中醫辯證治療，如服用中藥湯劑及配合食療，艾炙治療等。
指導意見：
上述情況建議養成睡前泡腳的習慣，可考慮加入艾草等進行，平時飲食方面要注意溫和及健脾胃，可多食用淮山等，平時要注意調補氣血及多加運動等。
謝謝可是不知道哪些能吃哪些不能吃
有益脾胃，調補氣血，性溫和的食物可多吃，寒涼性質的食物宜少吃或者不吃
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