指導意見：
      鼻出血最常見的原因是因為經常挖鼻或者處理鼻毛，引起的鼻腔黏膜糜爛而導致，找出出血的原因，采取有效的預防措施，如有鼻部疾患的，可行手術，房間干燥可改善房間的溫濕度。平時不要挖鼻，勿食辛辣刺激食物。

      病情分析：
      您這種鼻出血一般是和鼻炎或者鼻腔黏膜炎癥有關系，好好治療鼻炎或者鼻腔黏膜炎癥。根據你的描述，可以醫院檢查：血常規，凝血功能。
      指導意見：
      另外還和摳鼻，揉搓鼻部，用力擤鼻涕等造成的鼻粘膜輕微損傷有關，一般問題不大。注意別用力擤鼻涕，別摳鼻和揉鼻，出血期間不要劇烈活動，一般慢慢就會好。