你好，月經推遲了，如果有性生活，首先查個尿妊娠試驗或血阝hcg看看有沒有懷孕，如果沒有懷孕，做個彩超看看子宮內膜厚度如何，卵巢有沒有異常，然后有針對性的治療

      病情分析：
      您好，象您這種情況，您最好去醫院做個B超看看，看看子宮內膜厚度。也可以用黃體酮膠囊調經，每次100毫克，一天兩次，連續服用5天。一般停藥過幾天就會來月經。
      指導意見：
      1注意休息，加強營養，規律作息，不要熬夜。2多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含蛋白質的飲食。3加強鍛煉，增強體質。

      病情分析：
      你三月份是幾號來的月經，月經周期平均28天，月經提前一周或延后一周之內都是正常的。
      指導意見：
      建議你放松心情，觀察看看，月經推遲十天做彩超檢查子宮內膜厚度，必要時口服黃體酮催經。
      以上是對“月經不調一個月沒有來怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！