你好，看照片，多考取為腱鞘炎，最好去醫院檢查一下，如果腱鞘炎且癥狀較重需要考慮手術治療或者封閉治療。如果癥狀較輕是可以考慮采取小針刀治療，平時要注意患部保暖少活動，避免患部受到刺激。
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀表現，手腕背部包塊，結合圖片考慮是腱鞘囊腫。
      指導意見：
      手腕背部是腱鞘囊腫好發部位，治療以手術為主，但容易復發，此囊腫一般不會發生惡變，也可以采用抽吸硬化等保守治療方法治療。

      病情分析：
      你好，根據根據你的外觀照片以及你的描述來看，首先考慮應該是一個腱鞘囊腫。
      指導意見：
      這個應該到醫院就診，進行進一步的檢查和治療。一般情況下囊腫直接較短的話?？梢赃M行按壓使囊腫破裂，如果按壓無效的話只能進行手術了。
      
      以上是對“手腕背部鼓起了個包，按壓會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！