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有問必答網內科心血管內科 → 緊張心慌臉紅出大頭汗

緊張心慌臉紅出大頭汗

男 | 29歲 懸賞2個健康幣 2019-04-30 21:53:27 5人回復 來自

健康咨詢描述: 特別容易緊張,臉紅,臉燙,出很多多頭汗。

醫生回復區

郭海良
郭海良 本溪市中心醫院   副主任醫師 擅長: 各種心臟病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網友:186857
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2020-08-27 18:50:57 我要投訴

      這個可能還是自己的,那么這個精神神經方面的衰弱可能性比較大的,有的時候神經類型心理素質不好,那么這個就容易緊張冒汗,心慌,那么也是可以經常鍛煉身體,可能會改變,可以吃谷維素
      

張樹旺
張樹旺 南宮市人民醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,腦出血,失眠,腦梗塞,冠心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網友:19382稱贊:2
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2020-08-27 18:48:18 我要投訴

      這個情況應該考慮是你迷走神經過度興奮以后導致的結果可以到當地的醫院去就診進一步的檢查但是應該檢查不出什么陽性體征了因為這是屬于神經的病變也是屬于你從小養成的習慣或者是你心理素質不好導致
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創傷后應急障礙 幫助網友:2041
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2019-04-30 21:59:08 我要投訴

      你的情況屬于社交恐懼癥的表現。你總是在和人交流的時候就會出現臉紅臉燙。其實說到底是一種心里很不自信的表現。害怕自己出錯,害怕被別人看不起。總是對自己要求比較苛刻。可以訓練自己,越是緊張出汗,越要和他人去溝通交流。如果遇到緊張的情況,就深呼吸,放松,反復練習,直到自己放松下來。
      
      以上是對“緊張心慌臉紅出大頭汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-04-30 22:02:28 我要投訴

      您好,看您的描述,經常的緊張出汗,感覺自己臉紅發燙,這讓您很煩惱,建議您放松一些,不要給自己太多的心理負擔,不管做什么要相信自己,要多看自己的優點,多看自己的成功,多給自己一些積極向上的正能量,相信自己我是最棒的。
      

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-04-30 21:57:22 我要投訴

      病情分析:
      您所說的這種情況應該考慮是由精神神經因素造成的,與內分泌失調和性格因素也有一定的關系。
      指導意見:
      建議可以服用生精補髓,益氣養血,強腦安神,調節神經的藥物治療應該有效果。同時要加強心理素質鍛煉。多與人交往和交流。清淡飲食,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒煙酒。
      

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