你好，非常榮幸為你解答問題。腰背酸痛，拍片檢查腰椎骨質增生。考慮是腰肌勞損，又稱腰背部肌筋膜炎。一般是勞累損傷受涼引起的。可以口服腰痛寧膠囊，洛索洛芬鈉片，配合推拿按摩針灸理療治療。

      腰背部酸痛這種情況也不一定是由于腰椎骨質增生所引起來的，這種情況可以去醫院骨科就診，有可能存在腰肌勞損的情況，建議避免長時間的坐立，要為不給予理療熱敷，可以吃一些消炎鎮痛的藥物，避免過多的勞累，注意休息。
      

      從你的描述來說，考慮腰肌勞損引起，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少做劇烈運動和重體力活，注意保暖，口服藥物，局部理療，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院做做相關檢查。
      
      以上是對“腰背酸痛是怎么回事，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長時間保持某個姿勢過久，造成局部的肌肉缺血缺氧，易出現局部疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以避免長時間彎腰，坐，站，如果沒有緩解，建議就診于當地醫院的疼痛科進行治療