你好，病情分析：通過你的描述來月經不能進行長跑，月經期間適當運動能調節身體，但如果運動不當，則會給身體帶來很大傷害。女性月經期間避免參加劇烈，月經期間不宜參加如跳高、跳遠、百米賽跑和踢足球等運動，不宜增加腹壓的力量性鍛練，以免經期流血過多或子宮位置改變。可以跟老師請假，這個學校有規定，女孩子生理期不能劇烈運動的。
      

      你好腹壓增高的運動，如立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、長跑等，因為如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，而且可能引起婦科感染。經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經，日久甚至可能造成不孕。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果你已經來例假了，我建議你還是停止跑步
      指導意見：
      你好，你可以給老師說明情況，我想老師會理解你的，不會因為運動會而對你的身體造成影響，不要因為這次運動會的跑步，而導致你陰道見血時間長，對你身體很不好的
      
      以上是對“運動會的時候我來月經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！