如果想想美白，首先第一個，做好防曬工作，紫外線是皮膚老化和黑沉最大的敵人。需要全年防曬，除了下雨天。防曬霜，眼鏡，帽子，傘。其次及時補充水分，水光針，黃金微針，PRP等方法是切實有效的美白方法。
      

      病情分析：
      你好，美白方法新鮮的120克.干的60克.水適量做法：枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用2冬瓜籽仁美白.材料：冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量做法：將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑。
      指導意見：
      紅棗和菊花做成粥，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。或者是當歸也有美白效果。