你好根據你的描述指甲凹凸不平考慮是缺鈣，缺鋅引起，或者是灰指甲。月經不調，考慮是內分泌失調導致的。建議你注意休息。保持心情愉快，避免緊張，壓力過大，飲食宜多樣化，多吃蔬菜水果。可以去醫院化驗微量元素檢查，必要的時候到醫院皮膚科排除灰指甲的可能
      

      病情分析：
      你這種情況需要到醫院做一系列檢查，可以檢查一下微量元素。
      指導意見：
      觀察血常規。血細胞分析。合理合理休息。少玩手機電腦。多到戶外活動鍛煉。也可以用中藥調理一下。