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有問必答網心理健康科失眠 → 眼睛痛,流眼淚面對電腦痛

眼睛痛,流眼淚面對電腦痛

女 | 24歲 2019-04-29 15:02:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 每次面對電腦就會痛!最近壓力有點大眼睛有點溫度高休息不好也會痛!還是什么原因!我最近工作壓力比較大!

醫生回復區

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區疾病預防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網友:1741
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2019-04-29 15:39:42 我要投訴

      你好,你的癥狀是工作壓力大用眼疲勞所致。你要做做眼保健操,定期閉目冥想,眺望遠方。平時將枸杞菊花大棗泡水喝,不要熬夜。也可以連續口服杞菊地黃丸三個月。
      

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:8098
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2019-04-29 15:39:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的這種情況,考慮是長期使用電腦工作,電腦屏幕刺激眼睛導致眼睛過度疲勞引起的疼痛。
      指導意見:
      建議避免過度勞累,要勞逸結合,早睡早起保證充足的睡眠。如果癥狀還不能緩解,建議及時到當地正規醫院眼科檢查就診,由專科醫生通過檢查明確診斷以后再對癥用藥治療,以免延誤病情加重。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2019-04-29 15:40:08 我要投訴

      病情分析:
      工作壓力大長時間的面對電腦,眼睛是有不適的感的。建議您平時一定要多運動,這樣可以釋放壓力,晚上要按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康。
      指導意見:
      建議你平時不要總待在屋子里,一定要抽出時間多做運動。多吃水果和蔬菜合理的營養,晚上還是休息,不要熬夜養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
      
      以上是對“眼睛痛,流眼淚面對電腦痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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