根據你所描述的情況，需要及時到正規醫院口腔科檢查拍牙片，如果智齒引發的相鄰牙齒健康，而且會造成口腔粘膜不容易好轉，過度萌生的現象一定要盡早及時的拔除。平時還需保持口腔的衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口，定期潔牙，如果有疼痛不適的現象，可以噴點錫類散。
      

      你好，看了你的描述，應該是發生了智齒冠周炎，引起了智齒周圍組織腫脹，并且引起了咽部疼痛的情況。這種情況目前就是需要應用消炎藥治療控制局部炎癥，同時多漱口保持局部清潔衛生。若是咽部有著明顯的疼痛不適，需要去醫院耳鼻喉科就診看看有沒有伴有扁桃體發炎腫大的情況。
      

      病情分析：
      你的情況可能是智齒位置不正，周圍有阻力，不能完全萌出，導致智齒周圍軟組織發炎腫痛。
      指導意見：
      如果智齒周圍疼痛，就吃點消炎藥，比如甲硝唑和頭孢類抗生素，等不疼痛了，需要盡早拔除智齒。
      
      以上是對“智齒摩擦臉頰肉導致很久沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！