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有什么中藥能減肥,13歲女生要減肥

女 | 13歲 2019-04-29 09:23:50 7人回復 來自

健康咨詢描述: 什么中藥可以減肥,配料是什么多少kg左右

醫(yī)生回復區(qū)

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產,腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-04-29 09:27:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想減肥的話,最好是采取科學的減肥方法進行減肥,以免引起身體不適,引起反彈
      指導意見:
      建議您可以喝荷葉或者是荷葉薏米水來進行減肥,平時注意多增加體育鍛煉,少吃高熱量食物,荷葉去藥店購買即可
      

王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:3242
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2019-04-29 09:30:15 我要投訴

      你好,是藥三分毒,任何藥物都有副作用的,減肥方面建議采用適當節(jié)制飲食,結合多運動鍛煉的健康減肥方法。在飲食方面,以高蛋白,高維生素,低脂,低熱量,低糖飲食為主,少量多餐,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。運動方面多做有氧運動,例如,慢跑,游泳,瑜伽,球類運動等等。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-04-29 09:25:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在處于生長發(fā)育的關鍵期,不建議使用中藥減肥。
      指導意見:
      任何藥物都有毒副作用,尤其是減肥藥物,長期食用,可引起胃腸功能紊亂,內分泌紊亂,肝腎功能損傷等,不建議使用。
      
      以上是對“有什么中藥能減肥,13歲女生要減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-04-29 09:26:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內容來看,減肥最好不要服用減肥藥,一般減肥藥容易會引起內分泌失調,不利于健康,選擇健康減肥。
      指導意見:
      建議你你這個年齡最好不要減肥,這樣會影響身體發(fā)育,你可以適當運動,平時少吃高蛋白,高脂肪,油膩,油炸食品,包括甜食,這樣可以控制體重。
      

張友華
張友華 邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 婦產科方面的疾疾病,如痛經,慢性陰道炎,慢性盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4120
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2019-04-29 09:27:56 我要投訴

      病情分析:
      才十三歲,目前比較肥胖,想知道用什么樣的中藥可以減肥?
      指導意見:
      這么小是不建議減肥的,尤其是不能使用藥物減肥,實在很胖的,注意飲食,不要吃油膩的食物,多運動
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-04-29 09:29:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,13歲,你問什么中藥可以減肥。
      指導意見:
      你好,13歲,正是長身體的時候,不建議你藥物減肥,如果身體特別超重,建議飲食調理,配合運動是最健康的減肥方式,建議你均衡營養(yǎng),多吃青菜水果,積極鍛煉身體,每天堅持一項適合自己的運動如跑步,健身,游泳都可以的。
      

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經不調、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
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2019-04-29 09:32:45

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。像你的年齡,最好不要用藥物減肥,選擇健康的減肥方法,管住嘴,邁開腿。
      指導意見:
      建議你,清淡飲食,細嚼慢咽。主食少吃。適量進食新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。勿食辛辣刺激生冷油膩油炸食品及零食快餐,碳酸飲料等。不要加餐吃宵夜。不要熬夜,早睡早起。每天早晚慢跑或快走,跳繩等都行,每次四十分鐘左右。減肥不是一天兩天的事,一定要堅持。
      
      以上是對“有什么中藥能減肥,13歲女生要減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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