你好！便秘：平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運動（促進胃腸蠕動），養成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養成排便反射。便秘嚴重時可以吃乳果糖，如果現在想大便的話可以用開塞露注入肛門！
      

      病情分析：
      進食較多，但沒有排片，在進食，就容易出現腹脹，也就是肚子大。
      指導意見：
      建議每次進食量不要太多，同時進食易消化的食物，盡可能不要進食辛辣的食物，而更需要服用含纖維素較多的食物，能刺激胃腸道蠕動，從而促進排便。