你這一段時間出現雙腳腳踝后面的經絡疼痛，有可能你說的這個部位是肌腱。一般多發生在走路過快或者是穿的鞋子不太合腳的時候?？梢再N風濕止痛膏，這段時間盡量少走路。
      

      腳后跟疼的這種情況一般沒有什么太大的問題。一般都是考慮兩個疾病、骨質增生或者是跟腱炎的問題。建議可以使用熱敷患處、緩解疼痛。如果癥狀加重請及時去醫院就診。平時多注意休息、避免勞累。
      

      病情分析：
      這種情況是寒冷引起的，一般是可以恢復的，不用擔心。
      指導意見：
      建議你多穿衣服，可以泡泡腳，烤烤電，應該就恢復了，以后一定要注意天冷加衣服，不要凍著，對關節也不好。
      以上是對“雙腳腳踝后經脈疼痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請問您的這種癥狀有多久了?平時吸煙飲酒嗎?喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎?
      指導意見：
      您好您的這種情況需要注意休息，多飲水促進代謝多食果蔬注意保暖，禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物，建議去醫院化驗風濕四項和尿酸以除外風濕和痛風