你好，呼吸困難原因較多，有心源性的，有肺源性的，如肺炎、氣胸、胸腔積液、慢性阻塞性肺病、肺間質纖維化疾病、支氣管哮喘、喉頭水腫、氣管炎、腫瘤或異物引起的上氣道狹窄等都可以引起的。只有進行輔助檢查結合其他癥狀綜合評估后才能確定病因，再進行針對性治療。
      

      指導意見：
      你好根據你的情況描述，這種情況要警惕心肌供血不足，建議及早去醫院心內科檢查，做心電圖及相關檢查，明確診斷，在醫生指導下根據病情規范用藥治療，禁食辛辣生冷食物，進食溫熱易消化食物，多食新鮮蔬菜水果，注意休息，生活規律心情舒暢，避免誘發因素。
      

      病情分析：
      根據你的描述，經常呼吸困難，心臟周圍堵悶，有時候會咯噔一下，需要去醫院做心臟彩超檢查和心電圖檢查，排除一下心臟疾患。
      指導意見：
      根據你的描述建議，去醫院做心臟彩超檢查和心電圖檢查，排除一下心臟疾患。平時和朋友家人多交流，溝通。適當運動釋放壓力。
      
      以上是對“呼吸困難，心臟不舒服。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！