健康咨詢描述: 最近這段時間感覺胸口悶,還有一點點疼,會不會是心臟出現問題,或者和要高考壓力大緊張焦慮有關
您好,據您所說的情況,受高考的學業壓力以及不能很好的勞逸結合,是會影響到情緒的波動以及大腦皮層的緊張而引起心率加快的。如果有異常的疼痛,是需要至少進行心電圖和心臟彩超的排查。
考試焦慮癥狀包括精神性焦慮和軀體性焦慮,可以伴發軀體性不適,如胸悶心悸等,建議平時積極參加感興趣的活動,轉移注意力,提升自信心;考試前進行一些放松訓練緩解情緒,通過冥想體驗考試過程,給予自己積極的心理暗示;如果癥狀難以明顯改善,可以尋求專業心理咨詢師幫助。
你現在這種情況應該都有關系,高考臨近,每個想考入大學的學生肯定緊張,都到這個時候了,就調整心態,放松心情,不要給自己太高的要求,但如果胸口悶痛,就應該去醫院檢查一下,看看是不是心臟有問題,學習再緊張,也不能不關心身體健康。
以上是對“胸口悶,還會有一點點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果你實在感覺到難受的話,就要及時的到醫院接受檢查,如果檢查結果一切正常,沒有生理上的疾病有可能就是由于緊張和壓力造成的。
指導意見:
快要高考了,更重要的就是放松,要學會給自己制定好每天的學習計劃,保證自己每天可以有時間適當的做做運動,調節調節自己的情緒,可以聽聽輕松的音樂,每天可以晚上吃完飯之后在外邊散散步。。
病情分析:
從您所描述的這種情況來看,應該考慮是由精神神經因素,內分泌失調等原因導致的,與學習壓力過大有直接的關系。但是也不排除有心臟疾病引起的可能。
指導意見:
但也應該到醫院內科做心電圖等檢查,排除心臟疾病。服用生精補髓,疏肝解郁,益氣養血,調節神經等藥物治療效果比較好。要勞逸結合,避免精神緊張和過度勞累。清淡飲食,保證充足睡眠,合理體育鍛煉。
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