腰椎小關節紊亂不是炎癥，也沒有什么炎癥，是長期久坐引起的這種癥狀，建議你適度體育鍛煉，可以到康復科進行手法復位，復位后小關節紊亂的問題可以解決
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。腰椎小關節紊亂，就是腰椎小關節輕度錯位。不是太嚴重，可以通過推拿整脊復位。小關節復位后，通過休息，口服氨基葡萄糖膠囊，腰痛寧膠囊，洛索洛芬鈉片治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎小關節紊亂和腰肌筋膜炎引起的腰疼。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，可以去醫院康復科做做腰部針灸推拿正骨治療，炎癥也是無菌性炎癥，不用太緊張。
      
      以上是對“腰椎小節紊亂嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！