你上面給的圖片，照的不是很清楚，感覺是舌紅無苔。此種考慮為腎陰虛。建議服用中成藥六味地黃丸或者左歸丸。平時可以多食用山藥，枸杞，傷腎，黑芝麻，黑豆等。適當鍛煉身體。

      腎陽虛：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天腎臟也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強不倒、性欲亢進，遺精早泄。
      

      病情分析：
      腎虛有陽虛和腎陰虛，有時陽虛陰虛兼有，只是有所偏重，有時分不清陽虛陰虛，統稱腎虛。
      指導意見：
      圖片看不太清楚，大體看舌體胖大，邊有齒痕，舌苔黃，需要結合癥狀來診斷。腎虛都會出現頭暈耳鳴，腰膝酸疼，腎陽虛一般伴有形寒怕冷，腹冷腹泄，陽痿等，腎陰虛常伴口干咽燥，手足心熱或盜汗等。
      以上是對“我腎虛，可是我不知道是腎陽虛還是腎陰虛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      光從舌頭來看是不好區別的，還是需要綜合其他的如脈象和一些問診資料。
      指導意見：
      建議到專門的中醫科進行詳細的診斷治療，藥物服用的基礎上可以配合一些穴位按摩和紅外線磁熱療法等。
      

      病情分析：
      你好，根據自己的主訴，患有腎虛，不知道是腎陽虛，還是腎陰虛，你年齡很小，能有腎虛的情況嗎。
      指導意見：
      從中醫角度看，腎陰虛：腰膝酸軟無力，手足心熱，潮熱盜汗，口干舌燥，舌紅少苔，腎陽虛：腰膝酸軟無力，手足心涼，畏寒肢冷，尿清長，腹瀉，舌淡，苔白，脈沉無力