你懷孕四個多月，你生氣后肚子硬了兩三天，說明是有宮縮了。你做了B超說沒有問題。所以懷孕期間要控制情緒的。要多喝白開水，少吃辛辣刺激食物，要勞逸結合，心情愉悅。
      

      病情分析：
      您好，這種情況初步考慮是可以不用擔心，保持一個好心情
      指導意見：
      您好，我的建議是加強營養，定期去醫院做進一步檢查，少做劇烈運動，平時少吃生冷辛辣刺激的食物，情緒環境飲食都可以影響
      

      病情分析：
      你好，根據你的信息，懷孕4個月，因為生氣后出現下腹發緊發硬，是生氣發生子宮收縮，出現下腹緊和硬，調整好心態，注意休息，癥狀消失。如下腹痛，陰道流血及時到醫院檢查。
      指導意見：
      建議你孕期心情愉快，注意休息，適當的運動，清淡飲食，注意衛生，定期孕期檢查。
      
      以上是對“肚子硬了三天了，漲漲的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！