你好，根據你的描述，人格分裂，自己感覺自己和自己說話，多重性格，這種情況建議你到醫院精神衛生科去就診，根據情況對癥使用藥物治療，平時注意生活規律，多參加一些集體活動。
      

      人格分裂也注意精神放松，保持心情舒暢，不要吃刺激性食物，可以去?？漆t院，檢查確定對癥治療。忌吃辛辣刺激性食物，忌喝茶，喝咖啡，不要喝酒抽煙。多和朋友聊天，多參加戶外鍛煉。
      

      你好！患者男性，20歲，有人格分裂多重性格，這種病情要及早治療。建議你到正規醫院，掛號心理門診，或者是到正規的專科醫院就診，讓專業大夫給你診治，根據你的具體情況，進行心理輔導或者是應用藥物治療。
      
      以上是對“人格分裂（多重性格怎么辦）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您上述描述的情況我不知道您這種情況多長時間了？在一個不知道您受過什么打擊或者家庭有問題？
      指導意見：
      我不知道您看過醫生嗎？我考慮如果現在不太嚴重的話，我建議您最好還是去看看醫生，進一步診斷治療