這種情況下首先要注意休息，避免長時間行走，避免爬山爬樓梯，避免長時間站立，可以進行熱敷燙洗，不要推拿按摩，涂抹扶他林膏藥等，不能減輕的話可以去當地醫院骨科就診
      

      你好，這個情況可能和軟組織挫傷有關的。如果局部沒有明顯腫脹、皮膚青紫、皮下瘀血等異常情況，則應該早期冷敷，以促進止血，減少血腫的形成和疼痛。受傷48小時后局部熱敷，以改善血液循環，消腫止痛。不要過早下地及持重，避免妨礙其功能的康復。外用紅花油或云南白藥氣霧劑治療。祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況一般是肌肉韌帶拉傷，這是需要注意休息的。
      指導意見：
      加強局部熱敷理療，注意不能劇烈運動的，必要時可以進一步拍片子排除骨折的，然后注意休養會逐漸好轉。
      
      以上是對“你好，我腿疼膝蓋上邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的受傷情況及大腿疼痛情況，一是考慮髖關節及膝關節可能有挫傷引起？再有蹲傷，可能有腰椎擠壓引起腰間盤膨出或者突出壓迫神經根引起大腿疼痛？
      指導意見：
      建議，休息幾天看疼痛是否可以緩解，最好臥硬板床休息，松弛腰肌促進血液循環，如果癥狀沒有減輕就到大點公立醫院骨科進一步檢查確診。