黃瓜籽、生菜籽、黑芝麻籽具有舒筋活血及促進軟骨組織損傷的恢復，是民間偏方，這個情況沒有具體的要求和比例的，一般的話都是一比一的比例食用的，這個也是根據病情決定的，還有這個是保健的食物沒有特別的要求的！如果是治病的話，建議到正規醫院就診，不要相信偏方秘方。
      

      你好，現在鍛煉是恢復最佳功能的重中之重。沒必要吃一些特殊食物，均衡營養就行，鍛煉從復為固定后即可開始，早期先屈伸活動手指，既有利于消除腫脹，還有利于骨折復位，一般固定4-6周后骨折部分愈合，就可以是去除外固定增加腕關節屈伸活動鍛煉了，當然，鍛煉一定要遵循循序漸進的原則，后期增加中藥泡洗對改善關節活動度，消除局部腫脹都是很有幫助的。
      
      以上是對“骨質疏松引起橈骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您今年49歲，骨質疏松引起骨折，現在正是功能恢復訓練期間，想服用黃瓜籽兒，生菜籽兒，黑芝麻籽兒粉，建議分開服用，早中晚分別服用，這樣味道要好一些，全天補給的量，只要能吸收就夠了
      

      病情分析：
      您好，骨折后服用黃瓜汁粉，生菜籽粉，等等，這些要在醫生指導下服用，不能自行服用
      指導意見：
      骨折后要多注意休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜。麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。對愈合幫助極大。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，單買的話如果胃沒有問題1：1：1就好，是一袋都已經混合在一起的套餐了，具體配比問過賣家，應該也是這樣的。
      指導意見：
      建議你注意局部制動，注意補鈣和加強營養，避免辛辣刺激性食物，過正常的生活，保持心情舒暢，生活規律。
      

      病情分析：
      你好，一般的話都是一比一的比例食用的，還有這個是保健的食物沒有特別的要求的。
      指導意見：
      建議不要過度依賴這些偏方，平時可以多喝骨頭湯，多吃黃豆，蝦皮，牛奶來補鈣，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“骨質疏松引起橈骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，骨質疏松引起橈骨骨折，正在功能恢復期。
      指導意見：
      你好，橈骨骨折恢復期，應循序漸進適度功能鍛煉，加強營養，適當增加奶類，豆制品等富含鈣食品，多曬太陽，有助于鈣的吸收。你說的黃瓜籽粉，生菜籽粉，黑芝麻籽粉如果是保健性質的，可以服用一種就可以了，最好是食補。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述骨折后功能恢復訓練服用食物的比例標準問題
      指導意見：
      你好，骨折后功能恢復期間要每天觀察血運，加強營養補充鈣質，康復期間要吃高能量，高蛋白食物，對于服用黃瓜籽粉生菜籽粉黑芝麻粉的比例沒有嚴格的標準，但是盡量少喝加工的，多吃點天然的食物，對身體恢復健康有利。