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分解好脂肪后不排出，會不會體重增加，身體有危害

女 | 34歲 2019-04-27 20:01:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我現在在減肥，剛開始辟谷，然后分解脂肪，不過在這過程中感覺上當受騙了。說分解好脂肪后不排出體外，會出現反彈，會比原來越來越胖。感覺他們說的挺害怕的，請問是這樣嗎？

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:24:43 我要投訴

      指導意見：
      您好，您說的情況可能是減肥機構的說辭，沒有脂肪分解無法排除的說法，脂肪在脂肪酶的作用下水解成甘油和脂肪酸。甘油經磷酸化和脫氫反應，轉變成磷酸二羥丙酮，納入糖代謝途徑從而利用消耗掉。
      

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