手腕出現疼痛，考慮是勞累或者是腕管綜合征引起的，口服一些活血通絡，營養神經，抗風除濕的藥物治療，如果不明顯，建議去醫院進行檢查，是否可以手術治療。
      

      你好，那請問你有沒有過度勞累過，或者是手腕受過傷，這種情況呢？可以描述清楚嘛？一般情況下，如果是立定跳遠，不會有手腕疼這種現象的，如果你有疼痛感，需要看一下是不是有炎癥造成的。還有這種情況出現多長時間了？最好是要描述清楚，要么去醫院檢查一下比較好一些的。

      病情分析：
      上述情況有可能是腕關節炎的，引起的原因很多，有可能和勞累有關系的
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，可以去醫院外科檢查，藥物方面可以給予雙氯芬酸鈉片，舒筋活血片進行治療此種情況的疾病
      
      以上是對“擺手時手腕要疼上十分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，手腕疼痛，可能是關節炎，究竟是風濕性的，還是創傷性的，可以去醫院檢查一下，幫助明確診斷。
      指導意見：
      建議，你可以去醫院看看，這樣的話，才能明確診斷及有效的治療，有一定的幫助。
      

      病情分析：
      患者男15歲，立定跳遠擺手時手腕老是疼，以前疼兩分鐘，現在疼十分鐘左右，有時拿東西都疼！
      指導意見：
      這種情況是你擺手時用力過猛導致，建議跟體育老師商量一下怎么用力，達到巧妙用力，少量用力，一切以身體為重，跳遠后用熱水袋敷手腕會減輕疼痛！