健康咨詢描述: 水腫性肥胖,感覺一下子胖了起來,尤其腿部和臀部長了好多肉,身體感覺特別沉,沒有食欲,吃點東西肚子就漲,感覺腳也變大了很多,鞋忽變小了,這種情況需要去醫院么?
病情分析:
您好!如果是胖建議您通過合理飲食配合運動鍛煉來減肥,少吃油膩食物,少吃寒涼食物,保證充足睡眠,每天要有足夠的運動量,通過運動促進新陳代謝,消耗掉攝入的熱量長期堅持可以達到減肥目的。沒食欲,肚子脹建議您及時到醫院掛消化科就診。
指導意見:
病情分析:
比較肥胖,而且是出現有水腫性的肥胖,這種情況,要不要去醫院檢查?
指導意見:
適當的控制飲食,多運動,不要吃太油膩的油脂高的食物。如果長期不改善,要及時去醫院檢查。
病情分析:
你好,根據你的描述,咨詢水腫型肥胖怎么辦,水腫是亞健康的重要標志之一,建議,你去醫院檢查腎臟功能和尿常規,明確病因,對癥治療。
指導意見:
腿部,臀部肥胖,應該是缺乏運動,平時久坐不動導致的,建議加強鍛煉,增強體質,低鹽低脂飲食,多吃水果蔬菜,少吃甜食,晚餐少吃主食,每天堅持有氧運動一個小時左右,按時作息,不要熬夜,減肥是一個長期過程,沒有捷徑,貴在堅持。
以上是對“水腫性肥胖應該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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