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有問必答網心理健康科 → 心情低落,經常有時候就想哭

心情低落,經常有時候就想哭

女 | 13歲 2019-04-27 14:07:29 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我13歲,經常想哭,一個人呆著的時候就想哭心情非常低落,而且還經常被父親罵,一直吼我,我該怎么辦,有時候無聊的時候就難過,上課講課集中注意力不到3分鐘,

醫生回復區

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
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2019-04-27 14:11:24 我要投訴

      如果你總是經常心情低落,想哭,就要預防抑郁癥的發生。你的父親為什么要吼你呢?是不是因為你的學習成績?還是因為你玩電腦手機呢?你應該把主要的精力放在學習上面,不要讓你的父親為你操心。如果你是一個聽話的好孩子,你的父親也會對你態度是不一樣的。上課的時候就要集中注意力去上課,就不要再去胡思亂想一些其他的事情。

2019-04-27 14:40 ask907131047k 追問

做錯事就是吼著的,沒有平和語氣

2019-04-27 15:45醫生回答:

你爸爸的脾氣可能太壞了。可能讓你有些接受不了。可是如果不能改變他,只有改變自己。

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛生中心   二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關系: 親密關系 戀愛情感 親子關系 幫助網友:1966
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2019-04-27 14:18:57 我要投訴

      你好,目前的狀態有點抑郁了。抑郁癥的主要癥狀就是情緒低落、興趣減退、容易疲勞、注意力不集中、記憶減退甚至會有消極的想法和行為,如果持續存在15天的話就是抑郁癥了,并且這確實和你的家庭有關系,建議和父母說下,讓他們帶你到精神科看一下吧。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-04-27 14:29:42 我要投訴

      病情分析:
      看起來你現在情緒狀態很低落,經常想哭,心情非常不好。這可能和你的家庭環境有很大關系,你經常被父親罵,他還吼你,讓你感覺很煩躁,上課無法集中注意力很長時間。
      指導意見:
      從你現在的情況看,你可能是有些抑郁的癥狀,并且缺乏安全感,信心不足。最好和家人多溝通交流,家人表達你的真實想法。也可以把情況告訴家長,讓家長帶你看心理醫生,接受心理疏導。
      
      以上是對“心情低落,經常有時候就想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2019-04-27 14:57:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,可能是家庭環境影響給自己精神壓力太大導致抑郁癥傾向的可能,
      指導意見:
      建議平時需要把心理壓力告訴家人,多和家人進行溝通交流,多戶外參加集體運動,學會自己調整心態,希望家人理解自己,讓家人陪伴自己到醫院心理科咨詢心理專家,
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫師 擅長: 中西醫結合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網友:2001
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2019-04-27 14:13:05 我要投訴

      你好,你這是抑郁癥的表現,和父母好好的溝通,平時不要給自己過大的壓力,生活中或者學習中要學會自己適當的減壓,以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物,盡量清淡,可以多找幾個朋友在一起玩,不要一個人在家里呆著,一定要有自己的朋友可以傾訴。多運動運動,可以有效的宣泄情緒.如果自己調節不了的話,可以到正規醫院尋求醫生的幫助。
      

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