你好，手淫本身不會帶來嚴重的不良后果，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱，陽萎、早泄等。建議戒除相關刺激物,慢慢調整自己,可先從減少次數開始慢慢就會好轉的。
      

      病情分析：
      您現在已經多大了呢？已經出現有這種習慣多少年了，平時有沒有腰酸的癥狀？
      指導意見：
      還是建議最好適度，不要過度，身體沒有不適，感覺虛弱，這樣的話就不用太擔心，平時一定要多參加集體活動，不要經常自己獨處

      病情分析：
      你好，你描述的情況手淫頻率高，可以影響精子數量，時間長了對生育肯定有影響。
      指導意見：
      建議盡量戒除手淫，生活規律，不要熬夜，穿純棉透氣的內褲，減輕局部刺激，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，堅持戶外活動，增強抵抗力。
      以上是對“手淫過度會不會影響精子質量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！