你好，根據你的描述，睡覺驚醒，心跳加快。你的情況，建議去醫院做心電圖檢查一下。如果沒有器質性問題，考慮可能是神經性的，應該與精神緊張等因素有關。可以服用谷維素調節。不要思慮過多。
      

      你好，根據你的描述，經常伴有驚醒，伴有心慌，時間大約兩分鐘，這種情況下建議你在不舒服時進行一個動態心電圖檢查，這樣可以了解24小時心臟跳動情況，有無心律失常出現，同時要合理安排作息時間，不要熬夜，保證睡眠質量。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，由于壓力過大，受到驚喜所引起的心率過快。
      指導意見：
      應保持輕松愉快的心情，調整好心臟，不要有太大的壓力。多與朋友進行交流。多進行戶外運動。也可以去醫院進行做個心電圖檢查一下。
      
      以上是對“經常睡醒的時候很害怕心跳加速”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！