健康咨詢描述: 用刮痧板瘦臉,刮到骨頭會不會有事?會不會變形或者凸出來,刮小腿骨頭也會不會變形或者凸出來,會不會骨質增生
經常的用刮痧板刮痧,其實對身體是有益的,但是也要注意力度,不能用力太大,造成傷害,正常的,刮痧不會出現骨骼變形,或者是增生,刮痧前皮膚表面要先涂一些精油。
你好!首先不建議刮痧減肥,如果手法不規范,可以刮到骨膜,造成局部增生。可以健康減肥,適度運動,增強體質。多喝水,多吃蔬菜水果。可以練瑜伽、游泳、慢跑,使你的體型更健美!
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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