你好！建議你去專科醫院皮膚科，明確診斷，對癥治療。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。保持局部皮膚清潔，避免抓撓，防止感染。注意保暖，避免著涼。勤換內衣及床品。祝你早日康復！
      

      根據描述和圖片考慮丘疹性蕁麻疹可能，是蚊蟲叮咬誘發的紅斑風團樣丘疹頂端有水皰，滲出瘙癢的過敏性皮膚病。建議皮膚科面診后，在醫生指導下外用爐甘石洗劑，口服氯雷他定片觀察，注意殺滅蚊蟲，晾曬衣被
      

      病情分析：
      通過照片，還有你文字描述的這些資料，但沒有辦法判斷到底是什么
      指導意見：
      可以去你們當地藥店買一只派瑞松軟膏，每天用溫毛巾擦洗干凈后抹上兩次，如果效果不好的話，去醫院皮膚科醫生當面看看'，
      
      以上是對“昨晚發現腳背左側有點癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！