你好，初步考慮可能是由于太陽光中紫外線引起的日光性皮炎，主要是由于暴露處的皮膚由于日光過量照射出現紅斑、水腫、水皰等皮膚損害的急性光毒性反應，可服氯雷他定片，生活中防止日曬。
      

      你好！從你的描述上來看，日光照射以后沒有起什么皮疹，冷水沖洗以后感覺到皮膚疼痛，但是皮膚干燥引起來的，大多不是日光性皮炎引起來的。要少用洗面奶，多用護膚霜，保護皮膚的正常結構。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況很可能是由于屬于紫外線過敏造成的上述過敏癥狀，可以適當的局部涂抹皮白金軟膏對癥治療。
      指導意見：
      建議可以口服比特力、賽庚定、維生素c進行治療，平時注意外出可以涂抹防曬霜就可以有效避免這種情況的發生。
      以上是對“在外面曬了半個小時后回家馬上用涼水沖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所說的這個問題來看，你這種情況可以先注意觀察
      指導意見：
      情況應該是由于這個冷水引起的刺激性反應可能會慢慢的好轉的，建議你注意觀察，注意不吃刺激性食物，可以使用一些防曬霜，或者是保濕的產品。