健康咨詢描述: 無痛人流手術后10天,(不出血肚子不痛了)可以跑步運動嗎?在家躺著每天都腰疼,我有腰間盤突出!另外還有一個問題可以熏蒸出汗嗎?我家里有個熏蒸的木桶,放的是艾草的藥包!
你好。目前還是需要多休息,最好是避免跑步的。腰突在臥床期間可以堅持腰背肌功能鍛煉,比如五點式或者飛燕式練習。目前不要熏蒸,一個月以后再熏蒸就可以?
我最近一周會熏蒸3~4次只熏蒸的是腿
熏腿的話是可以的。次數也不需要太多,一周兩次就可以
病情分析:
這種情況屬于人流手術后,一般最好休息兩周。避免著涼勞累。
指導意見:
忌食生冷硬辣食物,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,注意勞逸結合。先不要坐浴。可以淋浴,以免感染。兩周后正常生活。
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