白癜風的原因很多了，你找一下原因是不是有家族史，那就屬于遺傳性了，自身原因就是跟免疫力有關系了，免疫力低那就跟飲食睡眠都有關系，營養越全面越好，睡眠呢就是要早睡了，就是不要熬夜了，超過11：00睡就算熬夜了，精神緊張也會導致白癜風的，現在正好夏天了嘛，日光也比較強烈了，建議你呢多日光浴，不要暴曬，當然上午10：00以后，下午3：00以前那就不要暴曬，暴曬也會曬傷的，紫外線照射呢會讓色黑色素增加的，就會對白癜風有治療作用。
      

      病情分析：
      你好，結合你所發的情況，確診后需要放松心態積極治療一段時間。
      指導意見：
      平時盡量多注意飲食習慣，盡量少吃海鮮辛辣刺激食物，盡量不要長時間曬太陽，可以適當多吃豆制品動物肝臟等富含酪氨酸礦物質的食物。
      

      首先需要注意的是對皮膚的防曬，無論是在夏季還是在冬季，陽光中的紫外線都會灼傷患者皮膚的，這對于治療是非常不利的。其次、青少年要注意飲食，大多數的青少年學業壓力較大，導致無法規律飲食。所以在治療白癜風期間，保證正常的飲食，可以多加的食用一些具有豐富微量元素及礦物質的食物如動物肝臟、蛋類、豆類的食物都是患者朋友們重要的飲食選擇。最后、青少年白癜風的護理措施就是要注意青少年心理上的護理。不要給孩子施加過多的壓力負擔，多做心理上的疏通工作，盡量排遣不良的情緒。青少年患者也是需要多加的鍛煉身體，增加抵抗力，但是要適度運動。
      
      以上是對“青少年白癜風患者如何保護皮膚？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！