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有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 走神嚴重，具體的解決方案，

走神嚴重，具體的解決方案，

男 | 23歲 2019-04-26 10:18:10 1人回復來自

健康咨詢描述：做事情不能專心，總喜歡想其他的人和事。具體的解決辦法，感謝。

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曲忠森上海市第六人民醫院副主任醫師擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經病變的診療，頭痛，

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2022-11-02 13:57:31 我要投訴

你好，病情分析：注意力不集中可以通過自己的努力來改變，在平時不要浪費你的注意力，人的精力是有限的，要把精力花費在自己覺得重要的事情上去。同時，注意力不集中你也會強迫自己去集中注意力，這個時候你要注意，相信自己是要比強迫自己更加容易的集中注意力的，并且，即使走神了也不要過多的懊惱，回過神就好。

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