建議患者到神經心理門診就診協助診治，平常注意規律作息，避免勞累熬夜，可以完善心電圖，明確是否存在心律失常，心肌缺血，根據臨床表現首先考慮焦慮癥的可能，可以晚上睡前口服奧氮平和右佐匹克隆片。
      

      你好，從你的描述來看，你這有些焦慮癥的傾向。建議你自測一下SAS焦慮量表，SCL-90量表。然后才能發現自己的心理狀態。平時積極樂觀點，多和朋友一起談心，轉移注意力，培養自己的興趣。

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。你有睡眠的障礙，白天晚上都很害怕。對光敏感，是不是有什么事情讓你覺得比較焦慮不安，有一種恐懼的心情。
      指導意見：
      請保持平和的心情，放松的心態。多進行體育鍛煉和戶外活動，多和親戚朋友溝通，交流。鍛煉自己的能力，逐步克服恐懼，焦慮的心理。學會真正的接納自己，愛自己。
      以上是對“各位好心醫生你們好我想咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！