應該和腰椎間盤突出關系不大的，應該考慮腰部肌肉勞損，可以適當運動，鍛煉一下，避免受涼和姿勢不好，疼痛的話，先用熱水袋熱敷一下看看，緩解不明顯，可以去醫院做一下理療看看
      

      病情分析：
      你好，你腰椎間盤突出是做過檢查確證的嗎？你最近兩側腰痛有沒有想腿部下傳？
      指導意見：
      你好，根據你的病史來看，可能是腰椎間盤突出，也可能是腰肌勞損，我建議你去醫院的骨科看看，讓大夫來個全面查體，然后根據查體情況做輔助檢查，不過腰椎間盤的CT肯定要做的。

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，腰后兩側痛與你平時上班經常彎腰，腰椎間盤突出有關系。
      指導意見：
      建議休息時平臥硬板床，忌久坐和彎腰勞累，可以堅持做燕飛天動作，堅持倒走鍛煉腰背肌，也可以按摩，必要時去醫院檢查，掛外科。
      以上是對“兩側腰后偶爾會抽痛不知道為什么！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你自己描述的病情來看，你現在腰的兩側抽痛很有可能與你的腰椎間盤突出癥有關，建議你去正規醫院掛骨科就診，經過檢查確診為腰椎間盤突出癥引起的疼痛，針對病因采取相應的治療措施。