指導意見：
      你好，夏季晚上11點至凌晨的四五點鐘，不蓋被子容易著涼，傷肺氣，會出現感冒的癥狀，建議順應自然規律，夜晚休息不要開空調，不要直沖開著的窗子睡覺，注意肚臍的保暖。

      病情分析：
      您好，很愿意為你解難答疑，根據你的描述，感冒了蓋什么被子好，不用藥多長時間恢復？
      指導意見：
      感冒有自愈性，一般一周左右，用藥只能減輕癥狀，不能縮短病程。建議你做好自身養護，多飲水多休息，不要熬夜保證充足的睡眠。飲食清淡忌辛辣。睡覺以舒適不著涼為前提蓋被子。
      

      您好，不知您的癥狀是什么？如果出現全身發冷酸發熱及流涕打噴嚏等癥狀，可以熬點姜糖水喝，注意保暖，避免受涼受寒，可以適當增加被褥，以不發冷為宜，如果病情不加重，一般三五天病情就會好的。
      
      以上是對“夏天感冒蓋多厚被子呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，穿衣蓋被根據室內的溫度而定，做到舒適，避免受涼就可以。感冒是自限性疾病，如果平時身體狀況良好，癥狀不是很重。只要注意多休息，多飲溫開水。兩周左右也是可以自愈的。