您這個牙齒最好還是應該拔掉，如果現在沒有感染疼痛的話，你可以選擇擇期拔除，暫時性觀察，牙齒就會頂前面的牙齒，有可能會造成前面的牙齒損壞的，顳下頜關節紊亂疼痛，確實只能熱敷理療，沒有其他更好的辦法。
      

      病情分析：
      29歲女性，雙下智齒低位水平阻生，建議到口腔外科進行詳細檢查和處理。
      指導意見：
      根據您描述的情況，雙下智齒屬低位水平阻生，拔除難度較大，需去骨分冠取出，術后反應較大且離下牙槽神經管較近，拔除后可能會出現短時間的唇舌麻木的現象，建議到口腔專科醫院口腔外科進行拔除。
      
      以上是對“智齒/立事牙長顛倒了，需不需要拔掉！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！