你好，你的情況屬于腎陰虛氣虛的表現，同時脾胃功能不好！建議你吃點中成藥六味地黃丸調理一下。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！
      

      病情分析：
      您好：根據你的描述情況分析，這種情況多長時間了呢，平時飲食怎么樣的呢？
      指導意見：
      容易出汗考慮是氣虛引起的呢，氣虛對津液不固，那么可以平時用黃芪泡水喝補氣的呢，希望對你有所幫助的呢！
      

      病情分析：
      只是額頭出汗多，這個情況多與胃熱有關，天熱、吃辛辣食物喝酒會加重，應加以注意。
      指導意見：
      平時不要吃辛辣食品，不要喝酒，少吃油膩食物。必要時可以口服藿香清胃膠囊觀察。
      
      以上是對“比平常人容易出汗，怕熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！