晚上睡不著有多動(dòng)癥。
健康咨詢(xún)描述： 每天晚上都睡不著，躺在床上就喜歡動(dòng)來(lái)動(dòng)去，不動(dòng)就感覺(jué)渾身不舒服，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能治療？
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣導(dǎo)致的。像這種情況，你可以聽(tīng)一些催眠的輕音樂(lè)。暗示自己很困，學(xué)會(huì)放松，轉(zhuǎn)移下注意力。學(xué)會(huì)順其自然。不要老是關(guān)注這些不舒服的感覺(jué)，越關(guān)注越難受。
疾病百科| 多動(dòng)癥
溫馨提示：
要提倡婚前檢查，適齡結(jié)婚，切勿早婚、早孕，也勿過(guò)于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足;有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育。
注意缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)，在我國(guó)稱(chēng)為多動(dòng)癥，是兒童期常見(jiàn)的一類(lèi)心理障礙。表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱(chēng)的注意力不集中和注意時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度和沖動(dòng)，常伴有學(xué)習(xí)困難、品行障礙和適應(yīng)不良。國(guó)內(nèi)外調(diào)查發(fā)現(xiàn)... 更多>>
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