你描述的這種情況,首先應該去醫院檢查一下甲狀腺功能。化驗一下血糖,排除甲狀腺功能亢進引起的身體不胖和糖尿病引起的。如果各項檢查結果都正常的話,與你的基礎代謝率高有一定的關系,這種情況不屬于異常,適當的增加營養就可以。
吃不胖的因素與體質有一定的關系,可能隨著年齡的增長,就會出現體內脂肪堆積肥胖的現象,不要過于著急,飲食均衡合理,不要暴飲暴食,也不要為了長胖攝入過多的熱量,健康最主要。
以上是對“為什么我總是吃不胖。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你的描述你這種情況考慮可能是胃腸系統較弱,消化吸收無法正常運作,吃進的食物以不消化的形態被排泄掉,也有可能是與遺傳有關,基礎代謝較高,再就是生活壓力大、運動量大、內分泌紊亂等引起的。建議你多吃富含營養的食物,適當運動,鍛煉身體增強體質,保持心情舒暢,必要時去醫院查查血,愿你健康。
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