病情分析：
      你的這種情況應該是缺鈣造成的。你說的185應該是體重吧，高體重不代表你就不缺鈣啊。
      指導意見：
      你可以到你們當地醫院去換一個鈣離子，看看是否缺鈣，還有就是可能就是你的活動強度太大或者幅度太大，出現了肌肉痙攣，引起的。

      病情分析：
      你好，你的情況不一定就是因為小腿肌肉拉傷的原因，你現在的年齡，也有可能是缺鈣的原因
      指導意見：
      建議最好是吃點鈣片，畢竟你現在處于生長發育期，所以很容易缺鈣的，吃點鈣片看看情況吧，希望能給你幫助。
      
      以上是對“雙腿小腿容易抽筋，而且特別嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！