孕期不應該過量運動，應該注意休息，如果運動量很大，很容易流產，目前有明顯腹痛，經過休息后疼痛癥狀不能緩解，應該去醫院保胎治療。遵醫囑按規律用藥。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，如果小腹疼痛是一陣兒一陣兒的疼，考慮有可能是先兆流產的跡象，如果不是一陣兒一陣兒的疼，應該問題不大，你不用擔心。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，懷孕期間注意休息，不要勞累，加強營養，定期到醫院做孕期檢查。
      

      病情分析：
      一般情況下，懷孕是不建議有大量運動的，就怕運動引起子宮收縮導致流產。
      指導意見：
      鑒于你白天有大量運動，晚上出現小腹刺痛，建議臥床休息，如果有腹痛加劇，陰道出現有血，建議立即就醫。
      
      以上是對“孕期12周6，白天爬山了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！