你好，很高興為你解答問題，根據你提供給信息，考慮高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種，建議去正規醫院心內科進一步檢查排除繼發性高血壓因素后，再酌情選擇降壓治療方案。
      

      病情分析：
      結合目前年齡、家族史和血壓偏高的情況，主要考慮是原發性高血壓病
      指導意見：
      對于這種情況，一是需要一般治療，比如低鹽低脂飲食、適當鍛練身體、保持良好的心態，避免長期勞累。二是適當藥物治療。由于你血壓偏高超過二年，建議還是需要藥物治療。

      病情分析：
      根據你對你現在對身體狀況的描述，建議首先保持體重在正常范圍之內，
      指導意見：
      建議首先保持愉快的心情，每天適量有氧運動，促進血液循環，避免油膩食品要清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠，血壓測量一段時間仍高的話，就應該藥物治療了，希望能幫到你
      以上是對“女38血壓偏高怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的血壓是有點偏高，可先通過改善生活方式看看，平時少吃鹽，適當的體育鍛煉，多食新鮮蔬菜水果
      指導意見：
      盡量避免熬夜，戒煙戒酒，放松心態，如果通過改善生活方式6周后，血壓仍控制不佳，建議還是要口服藥物治療，你這個年齡階段，還是最好把血壓控制在120―80左右，長期血壓控制不佳可引起動脈硬化